Musai de încercat: e simplu și rapid.
Aveți nevoie de: 300 gr iaurt, 4 linguri semințe de chia, 2 lingurițe de miere, 4 linguri de cafea, cacao.
Iaurtul se toarnă în vas rotund.
Se adaugă semințele de chia.Se adaugă și mierea.Apoi cafeaua.Se amestecă bine toate ingredientele.Vasul se acoperă și se dă la frigider 3 ore.Când se servește, se adaugă deasupra cacao cernută.
Și e gata de savurat.POFTĂ BUNĂ!!!









































